Huzursuz Bacak Tedavisi

Huzursuz bacak sendromu (HBS), genellikle rahatsız edici bir his nedeniyle bacaklarınızı hareket ettirmek için kontrol edilemeyen bir dürtüye neden olan bir durumdur. Genellikle akşam veya gece saatlerinde otururken veya uzanırken olur. Hareket etmek, hoş olmayan duyguyu geçici olarak hafifletir.

Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu her yaşta başlayabilir ve genellikle yaşlandıkça kötüleşir. Günlük aktivitelere müdahale eden uykuyu bozabilir.

Basit kişisel bakım adımları ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. İlaçlar ayrıca HBS'li birçok kişiye yardımcı olur.

Belirtiler

Başlıca semptom bacakları hareket ettirme dürtüsüdür. HBS'nin ortak eşlik eden özellikleri şunları içerir:

• Dinlendikten sonra başlayan duyumlar. Duygu tipik olarak, bir arabada, uçakta veya sinemada olduğu gibi uzun bir süre uzandıktan veya oturduktan sonra başlar.
• Hareket ile rahatlama. HBS hissi, esneme, bacaklarınızı sallama, pacing veya yürüme gibi hareketlerle azalır.
• Akşamları semptomların kötüleşmesi. Semptomlar esas olarak geceleri ortaya çıkar.
• Gece bacak seğirmesi. HBS , uykunun periyodik uzuv hareketi adı verilen ve muhtemelen gece boyunca, siz uyurken bacaklarınızın seğirmesine ve tekmelemesine neden olan daha yaygın başka bir durumla ilişkili olabilir.

İnsanlar tipik olarak HBS semptomlarını bacaklarında veya ayaklarında anormal, hoş olmayan hisler olarak tanımlar. Genellikle vücudun her iki tarafında bulunurlar. Daha az yaygın olarak, duyumlar kolları etkiler.

Deriden ziyade uzuvda meydana gelen duyumlar şu şekilde tanımlanır:

• Emekleme
• Sürünen
• çekme
• zonklama
• Ağrıyan
• Kaşıntı
• Elektrik

Bazen duyumları açıklamak zordur. HBS'li kişiler genellikle durumu kas krampı veya uyuşukluk olarak tanımlamazlar. Bununla birlikte, sürekli olarak bacaklarını hareket ettirme arzusunu tanımlarlar.

Semptomların şiddette dalgalanması yaygındır. Bazen semptomlar belli bir süre ortadan kaybolur, sonra tekrar ortaya çıkar.

Ne zaman doktora görünmeli

HBS'li bazı kişiler, ciddiye alınmayacaklarından endişe ettikleri için asla tıbbi yardım almazlar. Ancak HBS uykunuzu etkileyebilir ve gündüz uyuşukluğa neden olabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir. HBS'niz olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Nedenler

Çoğu zaman, HBS'nin bilinen bir nedeni yoktur . Araştırmacılar, durumun, kas hareketini kontrol etmek için mesajlar gönderen beyin kimyasal dopaminindeki bir dengesizlikten kaynaklanabileceğinden şüpheleniyorlar.

Kalıtım

Özellikle hastalık 40 yaşından önce başlıyorsa, bazen HBS ailelerde görülür. Araştırmacılar kromozomlar üzerinde HBS için genlerin bulunabileceği yerler belirlediler.

Gebelik

Hamilelik veya hormonal değişiklikler, HBS belirti ve semptomlarını geçici olarak kötüleştirebilir. Bazı kadınlar , özellikle son trimesterlerinde, hamilelik sırasında ilk kez HBS alırlar. Bununla birlikte, semptomlar genellikle doğumdan sonra kaybolur.

Risk faktörleri

HBS çocuklukta bile her yaşta gelişebilir. Bozukluk, artan yaşla daha sık görülür ve kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.

HBS genellikle altta yatan ciddi bir tıbbi sorunla ilişkili değildir. Bununla birlikte, bazen aşağıdakiler gibi diğer koşullara eşlik eder:

• Periferik nöropati. El ve ayaklarınızdaki sinirlere verilen bu hasar bazen şeker hastalığı ve alkolizm gibi kronik hastalıklardan kaynaklanır.
• Demir eksikliği. Anemi olmasa bile demir eksikliği HBS'ye neden olabilir veya kötüleşebilir . Mide veya bağırsaklarınızdan kanama geçmişiniz varsa, ağır adet dönemleri yaşıyorsanız veya tekrar tekrar kan bağışında bulunuyorsanız, demir eksikliğiniz olabilir.
• Böbrek yetmezliği. Böbrek yetmezliğiniz varsa, sıklıkla anemi ile birlikte demir eksikliğiniz de olabilir. Böbrekler düzgün çalışmadığında kanınızdaki demir depoları azalabilir. Bu ve vücut kimyasındaki diğer değişiklikler HBS'ye neden olabilir veya daha da kötüleşebilir .
• Omurilik koşulları. Hasar veya yaralanma sonucu omurilikteki lezyonlar HBS ile ilişkilendirilmiştir . Spinal blok gibi omuriliğe anestezi uygulanmış olmak da HBS geliştirme riskini artırır .

Komplikasyonlar

HBS başka ciddi durumlara yol açmasa da semptomlar rahatsız ediciden yetersizliğe kadar değişebilir. HBS'li birçok insan uykuya dalmayı veya uykuda kalmayı zor buluyor.

Şiddetli HBS yaşam kalitesinde belirgin bozulmaya neden olabilir ve depresyona neden olabilir. Uykusuzluk gündüz aşırı uyuşukluğa neden olabilir, ancak HBS uykuya müdahale edebilir.

Uyguladığımız Tedaviler

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri
• Diyet
• Egzersiz
• Girişimsel Tedaviler

gibi tedaviler uygulanabilir.