Diz Ağrısı Tedavisi
Diz ağrısı, her yaştan insanı etkileyen yaygın bir şikayettir. Diz ağrısı, yırtılmış bir bağ veya yırtık kıkırdak gibi bir yaralanmanın sonucu olabilir. Artrit, gut ve enfeksiyonlar dahil tıbbi durumlar da diz ağrısına neden olabilir. Birçok küçük diz ağrısı türü, kişisel bakım önlemlerine iyi yanıt verir. Fizik tedavi ve dizlik de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Belirtiler
Diz ağrısının yeri ve şiddeti, sorunun nedenine bağlı olarak değişebilir. Bazen diz ağrısına eşlik eden belirti ve semptomlar şunları içerir:
- Şişlik ve sertlik
- Dokunmada kızarıklık ve sıcaklık
- Zayıflık veya istikrarsızlık
- Patlama veya çatırdayan sesler
- Dizini tam olarak düzeltememe
Ne zaman doktora görünmeli
- Dizinize ağırlık veremiyorsanız veya diziniz dengesiz ya da bayılıyormuş gibi hissediyorsanız
- Belirgin diz şişmesi varsa
- Dizinizi tamamen uzatamıyor veya bükemiyorsanız
- Bacağınızda veya dizinizde bariz bir şekil bozukluğu varsa
- Dizinizde kızarıklık, ağrı ve şişmeye ek olarak ateşiniz varsa
- Bir yaralanma ile ilişkili şiddetli diz ağrınız varsa
Risk faktörleri
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktör diz problemleri yaşama riskinizi artırabilir:
- Fazla ağırlık. Fazla kilolu veya obez olmak, yürümek veya merdiven inip çıkmak gibi sıradan aktiviteler sırasında bile diz eklemlerinizdeki stresi artırır. Ayrıca eklem kıkırdağının parçalanmasını hızlandırarak sizi osteoartrit riskine sokar.
- Kas esnekliği veya gücü eksikliği. Güç ve esneklik eksikliği diz yaralanmaları riskini artırabilir. Güçlü kaslar, eklemlerinizi stabilize etmeye ve korumaya yardımcı olur ve kas esnekliği, tam hareket aralığı elde etmenize yardımcı olabilir.
- Bazı sporlar veya meslekler. Bazı sporlar dizlerinize diğerlerinden daha fazla baskı yapar. Sert kayak botları ve düşme potansiyeli ile Alp disiplini, basketbolun zıplamaları ve pivotları ve koşarken veya koşarken dizlerinizi tekrarlayan darbeler diz yaralanması riskinizi artırır. İnşaat veya çiftçilik gibi dizlerde tekrarlayan stres gerektiren işler de riskinizi artırabilir.
- Önceki yaralanma. Daha önce diz yaralanması geçirmiş olmak, dizinizi tekrar yaralamanızı daha olası hale getirir.
Komplikasyonlar
Her diz ağrısı ciddi değildir. Ancak bazı diz yaralanmaları ve osteoartrit gibi tıbbi durumlar tedavi edilmezse artan ağrıya, eklem hasarına ve sakatlığa neden olabilir. Ve bir diz yaralanması - küçük bile olsa - gelecekte benzer yaralanmalara sahip olmanızı daha olası hale getirir.
Uyguladığımız Tedaviler
- Medikal Tedavi: Glikozamin ve kondroitin preparatları.
- Eklem içi enjeksiyonlar: Hyalüronik asit, lokal anestezik +steroid enjeksiyonu, PRP, Kök hücre, Ozon tedavisi.
- Radyofrekans Tedavisi: Dizlerin ağrısını algılayan geniküler sinirlere uygulanan radyofrekans işlemidir.
