Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrıları çoğu insanın düşündüğünden daha karmaşık olabilir. Farklı türlerin kendi semptomları olabilir, benzersiz nedenlerle ortaya çıkabilir ve farklı tedavilere ihtiyaç duyabilir.

Sahip olduğunuz baş ağrısının türünü öğrendikten sonra, siz ve doktorunuz en olası tedaviyi bulabilir ve hatta onları önlemeye çalışabilirsiniz.

Yaygın Baş Ağrısı Türleri

150'den fazla baş ağrısı türü vardır, ancak en yaygın türleri şunları içerir:

Gerilim Baş Ağrıları

Gerilim baş ağrıları, yetişkinler ve gençler arasında en sık görülen baş ağrısı türüdür. Hafif ila orta şiddette ağrıya neden olurlar ve zamanla gelip giderler. Genellikle başka semptomları yoktur.

Migren baş ağrıları

Migren baş ağrıları genellikle zonklayıcı, zonklayıcı ağrı olarak tanımlanır. 4 saatten 3 güne kadar sürebilir ve genellikle ayda bir ila dört kez olur. İnsanlarda ağrının yanı sıra ışığa, gürültüye veya kokulara karşı hassasiyet gibi başka semptomlar da vardır; mide bulantısı ya da kusma; iştah kaybı; ve mide veya karın ağrısını bozar. Bir çocuğun migreni olduğunda, solgun görünebilir, baş dönmesi hissedebilir ve bulanık görme, ateş ve mide rahatsızlığı olabilir. Az sayıda çocuk migreni, yaklaşık ayda bir meydana gelen kusma gibi sindirim semptomlarını içerir.

Küme Tipi Baş Ağrıları

Bu baş ağrıları en şiddetli olanlardır. Bir gözün arkasında veya çevresinde yoğun yanma veya delici ağrı olabilir. Zonklayıcı veya sabit olabilir. Ağrı o kadar kötü olabilir ki, küme baş ağrıları olan çoğu insan hareketsiz oturamaz ve genellikle bir atak sırasında hızlanır. Ağrı tarafında göz kapağı düşer, göz kızarır, göz bebeği küçülür veya göz yaşarır. O taraftaki burun deliği akar veya şişer.

Gruplar halinde olma eğiliminde oldukları için küme baş ağrıları olarak adlandırılırlar. 2 haftadan 3 aya kadar sürebilen bir küme döneminde günde bir ila üç kez alabilirsiniz. Her baş ağrısı atağı 15 dakika ile 3 saat arasında sürer. Sizi uykudan uyandırabilirler. Baş ağrıları aylarca veya yıllarca tamamen ortadan kalkabilir (doktorunuz buna remisyon diyebilir), ancak daha sonra geri gelebilir. Erkeklerin onları kadınlardan alma olasılığı üç ila dört kat daha fazladır.

Kronik Günlük Baş Ağrıları

Bu tür baş ağrınız 3 aydan uzun süredir ayda 15 gün veya daha fazla. Bazıları kısa. Diğerleri 4 saatten fazla sürer. Genellikle dört tip birincil baş ağrısından biridir:

• kronik migren
• Kronik gerilim baş ağrısı
• Yeni günlük kalıcı baş ağrısı
• hemikranya sürekliliği

Sinüs Baş Ağrıları

Sinüs baş ağrıları ile elmacık kemiklerinizde, alnınızda veya burnunuzun köprüsünde derin ve sürekli bir ağrı hissedersiniz. Kafanızdaki sinüs adı verilen boşluklar iltihaplandığında meydana gelirler. Ağrı genellikle burun akıntısı, kulaklarda dolgunluk, ateş ve şişmiş bir yüz gibi diğer sinüs semptomlarıyla birlikte gelir. Gerçek bir sinüs baş ağrısı, bir sinüs enfeksiyonundan kaynaklanır , bu nedenle, küme veya migren baş ağrılarındaki açık akıntının aksine, burnunuzdan çıkan pislik sarı veya yeşil olacaktır.

Travma Sonrası Baş Ağrıları

Travma sonrası stres baş ağrıları genellikle kafa travmasından 2-3 gün sonra başlar . Hissedeceksiniz:

• Zaman zaman kötüleşen donuk bir ağrı
• baş dönmesi
• baş dönmesi
• Odaklanmada zorluk
• hafıza sorunları
• çabuk yorulmak
• sinirlilik

Baş ağrısı birkaç ay sürebilir. Ancak birkaç hafta içinde düzelmezse doktorunuzu arayın.

Daha Az Yaygın Baş Ağrıları

Egzersiz Baş Ağrısı

Aktif olduğunuzda, başınızdaki, boynunuzdaki ve kafa derinizdeki kaslar daha fazla kana ihtiyaç duyar. Kan damarlarınız onları beslemek için şişer. Sonuç, başınızın her iki tarafında 5 dakikadan 48 saate kadar sürebilen nabız gibi atan bir ağrıdır. Aktivite ister egzersiz ister seks olsun, genellikle aktifken veya hemen sonrasında ortaya çıkar.

Hemikrania Sürekliliği

Hemikrania continua, kronik, devam eden bir baş ağrısıdır ve neredeyse her zaman yüzünüzün ve başınızın aynı tarafını etkiler. Diğer semptomlar şunları içerir:

• Şiddetine göre değişen ağrı
• Kırmızı veya yaşlı gözler
• Burun akıntısı veya tıkalı burun
• sarkık göz kapağı
• sözleşmeli iris
• Ağrı kesici ilaç indometasine yanıt verir
• Fiziksel aktivite ile daha kötü ağrı
• Alkol içerken daha kötü ağrı

Bazı insanlar ayrıca aşağıdaki gibi migren belirtileri fark eder:

• Mide bulantısı ve kusma
• Işığa ve sese duyarlılık

İki tip var:

• Kronik: Günlük baş ağrılarınız var.
• Havale: 6 aydır baş ağrınız var. Haftalar veya aylarca bir süreliğine ortadan kaybolurlar ve geri gelirler.

Regl dönemleriniz, hamileliğiniz ve menopozunuz sırasında değişen hormon düzeylerinden baş ağrısı çekebilirsiniz. Doğum kontrol haplarından ve hormon replasman tedavisinden kaynaklanan hormon değişiklikleri de baş ağrılarını tetikleyebilir. Adetinizden 2 gün önce veya başladıktan sonraki ilk 3 gün içinde olduklarında adet migreni olarak adlandırılırlar.

Yeni Günlük Kalıcı Baş Ağrıları (NDPH)

Bunlar aniden başlayabilir ve 3 ay veya daha uzun süre devam edebilir. Birçok insan ağrılarının başladığı günü açıkça hatırlar.

Doktorlar bu tip baş ağrısının neden başladığından emin değiller. Bazı insanlar bir enfeksiyon, grip benzeri hastalık, ameliyat veya stresli bir olaydan sonra ortaya çıktığını fark eder.

Ağrı ılımlı olma eğilimindedir, ancak bazı insanlar için şiddetlidir. Ve tedavisi genellikle zordur.

Semptomlar geniş ölçüde değişebilir. Bazıları gerilim tipi baş ağrısı gibidir. Diğerleri, mide bulantısı veya ışığa duyarlılık gibi migren semptomlarını paylaşır.

Baş ağrınız geçmiyorsa veya şiddetliyse doktorunuzu arayın.

Ribaund baş ağrıları

Ayrıca ilaç aşırı kullanımı baş ağrıları olarak adlandırılanları da duyabilirsiniz. Haftada iki veya üç defadan fazla veya ayda 10 günden fazla reçeteli veya reçetesiz bir ağrı kesici kullanıyorsanız, kendinizi daha fazla ağrıya hazırlıyorsunuz demektir. İlaçlar etkisini yitirdiğinde ağrı geri gelir ve onu durdurmak için daha fazlasını almanız gerekir. Bu, genellikle sabahları daha kötü olan donuk, sürekli bir baş ağrısına neden olabilir.

Nadir Baş Ağrıları

Buz Kıracağı Baş Ağrıları

Bu kısa, keskin, yoğun baş ağrıları genellikle sadece birkaç saniye sürer. Günde en fazla birkaç kez olabilirler. Eğer varsa, doktora görün. Buz kıracağı baş ağrıları kendi başına bir durum olabilir veya başka bir şeyin belirtisi olabilir.

Omurga Baş Ağrıları

Spinal musluk, spinal blok veya epidural geçirdikten sonra baş ağrınız olursa doktorunuzla konuşun. Doktorunuz buna bir delinme baş ağrısı diyebilir çünkü bu prosedürler omuriliğinizi çevreleyen zarı delmeyi içerir. Omurilik sıvısı delinme bölgesinden sızarsa, baş ağrısına neden olabilir.

Baş Ağrısına Ne Sebep Olur?

Baş ağrısı sırasında hissettiğiniz ağrı, beyniniz, kan damarlarınız ve yakındaki sinirler arasındaki sinyallerin bir karışımından gelir. Kan damarlarınızdaki ve baş kaslarınızdaki belirli sinirler devreye girer ve beyninize ağrı sinyalleri gönderir. Ancak bu sinyallerin ilk etapta nasıl açıldığı net değil.

Baş ağrısının yaygın nedenleri şunlardır:

• Hastalık. Bu enfeksiyonlar, soğuk algınlığı ve ateş içerebilir. Baş ağrısı, sinüzit (sinüs iltihabı), boğaz enfeksiyonu veya kulak enfeksiyonu gibi durumlarda da yaygındır. Bazı durumlarda, baş ağrısı, başa alınan bir darbeden veya nadiren daha ciddi bir tıbbi sorunun belirtisinden kaynaklanabilir.
• Stres. Duygusal stres ve depresyonun yanı sıra alkol kullanımı, öğün atlama, uyku düzeninde değişiklikler ve çok fazla ilaç kullanımı. Diğer nedenler, kötü duruş nedeniyle boyun veya sırt gerginliğini içerir.
• İkinci el tütün dumanı, ev kimyasalları veya parfümlerden gelen güçlü kokular, alerjenler ve belirli yiyecekler dahil çevreniz . Stres, kirlilik, gürültü, aydınlatma ve hava değişiklikleri diğer olası tetikleyicilerdir.
• Genetik. Baş ağrıları, özellikle migren baş ağrıları, ailelerde akma eğilimindedir. Migreni olan çoğu çocuk ve gencin (%90) migreni olan başka aile üyeleri vardır. Her iki ebeveynin de migren öyküsü varsa, çocuklarında da migren olma olasılığı %70'dir. Yalnızca bir ebeveynde bu baş ağrısı öyküsü varsa, risk %25-50'ye düşer.

Çok fazla fiziksel aktivite de yetişkinlerde migreni tetikleyebilir.